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秋天多吃山药对身体有好处,尤其对女性好。山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、化痰涎等功效。
山药的功效还有很多,但我们这里很难买到山药。有了这个山药粉皮,多少能弥补一下买不到山药的遗憾。
吃之前用凉水泡一下,口感会更好噢
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