说实在的,我对肥肠一点不感冒。但家里有个爱吃的老公,没办法,小研究了一下今天做了下,味道很不错哦,而且不油不腻,给大家分享下。
步骤:
1️⃣中超买的一盒洗好加工好的肥肠,15美金左右。空气炸锅直接放进去,400F(200C)预热好后,再炸12分钟。备用。
2️⃣切好洋葱丝,姜片,蒜片。小米椒去蒂,备用。
3️⃣锅中放少许油,下2️⃣,炒香,到洋葱有些软的时候,夹炸好的肥肠入锅(不要倒进炸出的油),翻炒均匀。
4️⃣加入三份生抽,一份白糖,一份蚝油,一份料酒,继续翻炒到洋葱彻底变软,肥肠和菜都裹上调料,关火盛盘上桌。
不骗你,肥肠空气炸锅加工后,不腻,脆脆的,很好吃。一点不输餐馆里的这道菜哦!不过毕竟是肥肠,量力而行哦!
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:改天试试