旅行回来有点小咳嗽，昨天家属在HMart买回来一箱韩国水梨，很新鲜，今天早上立马炖了一个，感觉舒服多了。现在是吃梨季节，大家要多吃，对身体好，也可以学我这么做，超级简单：
1. 把生梨的顶部去掉，把梨心挖空。
2. 冰糖10g，枸杞5g，新疆大枣1个（去核）
3. 大火炖30分钟即可端出
生梨经过这么一炖之后，吃多少也不会对脾胃产生影响了。有点小咳嗽，这款汤真的特别滋润，润肺清燥，食材也容易，特别适合干燥的秋冬季节食用，推荐给大家！
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