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体寒体质的女生一到秋冬真是贼怕冷🥶。以前在国内有断断续续的吃中药调理，出国后就没那么方便了，而且我也不爱喝中药，所以只能在日常生活中多注意了。
之前男友常从Were!上买艾灸贴给我，非常好用，且有效！（具体产品在我之前的笔记里有写过）每次生理期贴上都能救命。
前几天去了趟德诚行，本来是冲着艾灸条去的，结果买了一堆回来。
🌸 肚脐贴:
这个我已经用空一罐了，效果就是无功无过。我比较喜欢出门贴着，完全不会看出鼓鼓囊囊的。很方便。我比较喜欢穿短款上衣，贴上也不会担心着凉。
🦶🏻足贴:
我暂时还不确定这个东西到底是不是智商税，但反正睡前贴上，醒来撕开药包是黑色的（据说这是湿气大的表现）。这个产品我会再观察观察，后续会在评论区跟进测评。
🦯 艾灸棒:
这个艾灸棒大概$11.5，不算贵，还挺好用。用法就是把艾条插进里面的铁槽里并固定住，然后通过握住手柄滚动进行艾灸。
艾灸棒有滤网，但还是会稍微掉些烟出来。
艾灸真是非常非常有效的养生方式啊！灸完真是太舒服了！小伙伴在艾灸后一定要记得及时通风😂
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