#打卡第13天
估计是前两天吃太多冰淇淋。这次姨妈量出奇的少。赶紧买了当归煮当归桂圆红枣茶补血。
当归。桂圆。红枣适量 洗净后浸泡十分钟左右
连同浸泡的水一起倒进锅里煮开撇去浮沫后转小火煮30分钟
如果喜欢可以在最后放入红糖/黑糖 和枸杞 再煮10分钟
喝光 吃光 睡一觉
希望气血补足????
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