荸荠金桔汤咳嗽的时候喝,它是药,能止咳化痰;平常的时候喝,它就是糖水,可以起到清热开胃,预防感冒的作用。换季的时候,喝它比吃药还管用~
❤️食 材
主料:荸荠10个、金桔10个、枸杞5克
辅料:冰糖适量
做 法
1. 首先金桔先用盐水浸泡30分钟,浸泡好用盐搓洗外皮,搓洗好,清洗干净。
2. 将其他食材也准备好,把荸荠削掉外皮,清洗干净放入盘里待用。
3. 枸杞用冷水冲洗干净,放入小碗待用。清洗干净的金桔对半切开。
4. 将荸荠、金桔、放入陶瓷炖盅里,再放入冰糖,锅里倒水,放入蒸架,把炖盅放到蒸架上,在炖盅里倒入开水,把罐子盖上盖子,中火炖一个小时,出锅前放入枸杞。
5. 把炖好的糖水取出来,装入碗里即可享用。
✅金桔和荸荠一起炖煮糖水,止咳润肺,清甜滋润,酸酸甜甜的,老少皆宜~