打卡第16天
九陽豆漿機還可以做時麼？
豆漿？米漿？
還有白木耳湯。
白木耳湯含有大量的膠原蛋白
（效用跟燕窩一樣，吃素的可以用這來補充需要的膠原蛋白）
必須打碎，果汁機攪拌才能完全釋放出來。
早餐有時來不及吃東西，只好自己做這
黑糖白木耳枸杞紅棗湯
買了一堆白木耳，每次都煮白木耳蓮子湯。
有點累。
這是蠻不錯的方法。
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