抗老是女人一生的奋斗目标！我们在用科学抵抗时间！
年过三十后感觉真的跟以前不一样，最明显的变化就是精力跟皮肤。20多的自己再熬夜很快睡两天皮肤立马恢复水润，30后的自己熬一个夜，眼周小细纹就立马出来，真的很不爽😫这就是自然现象只能靠自己努力去延缓衰老这个过程！
我现在32，这两年特别注意护肤跟养成良好的生活习惯，感觉见效非常不错。在这里我给大家说几样我觉得很多人都忽略的抗老好方法！
第一：定期看皮肤医生！
我这里说的是皮肤医生，不是美容院！美容院很多都参差不齐，他们的目标就是你的钱包，很多时候他们会选择说一些你想听到的话！而且很多美容院其实并不专业。所以我的建议是养成定期去看皮肤医生的习惯。
大多数人的保险都是包看医生的，所以花的钱不多还能让专业人士检查你的皮肤，这是一个便宜又好的方法！
如果皮肤没有什么问题的情况下，我会半年去皮肤科医生那边做检查，让她测试并反馈我的皮肤状态。皮肤医生还是我的专业顾问，我要买什么美容方面的东西的时候都会去咨询她。（关系比较好！）
第二：定期深层清洁皮肤全面护理
我自己从来不挤痘痘跟黑头，都是去美容院做的。美容院一定要选择口碑好的，感觉专业的！就做最简单的护理！不要停他们吹得多神奇！皮肤有问题需要做专业疗程，美容院做护理就行了！
主要是清理痘痘，黑头，深层补水，30岁之后我给自己加了一个用机器做眼。基本的护理，一次大概是$100左右，一个月一次，足够了！她还会帮我修眉毛，所以修眉的钱也省了！
你要是最自己的挑痘痘去黑头去闭口技术有信心的话可以自己在家做。我之前弄闭口没弄好，直接变成一个疤(╯﹏╰）
第三：坚持吃维生素C
维生素C的好处大家都知道！但是能坚持吃的没几个，我之前皮肤经常过敏，这两年坚持吃维C基本上皮肤基本上没有过敏过了！特别是换季的时候，感觉皮肤没有以前脆弱！
第四：悬着一款抗老眼霜
我二十多岁的时候从来不用眼霜，就涂面部精华的时候一起涂眼。30之后，很明显发现眼睛周围皮肤特别容易长小细纹！这时候我认真的开始用眼霜。我现在用的pola 眼霜，感觉还不错。
第五：给自己选一款美容仪并坚持使用
我觉得选择不难，难得是坚持使用。Silk’s这款是射频仪。我是随便放的。我自己还有几款美容仪（不记得放哪了(╯﹏╰）我感觉美容仪其实都差不多。根据大多数医生的推荐，射频仪跟微电流的美容仪算是有用的，其他都没太大用处。
说了这么多，其实最重要的就是坚持！不管你选择什么样的抗老路线，只要坚持，就会有效！
