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每当有新朋友看了我的焦虑症记录然后开始关注我的时候，我又有了分享我的焦虑生活的欲望，希望可以帮助到同类人。
我吃药一年半后，胖了25磅。去年7月份停药，停药后体重也减不下来。停药后快乐的渡过大半年。由于忙碌的工作性质，今年二月份我又被焦虑症重重的打倒。在焦虑症的煎熬下，两周内瘦了20磅。变瘦给我痛苦的日子里带来一丝丝的快乐。
痛苦的日子唯有药可以解忧。我不排斥吃药，甚至我觉得吃药比其它更直接有效。我只是希望吃药不要让我变胖。家属第一次跟孩子科普妈妈的焦虑症。很平静很轻松的家庭对话，就像谈论一场感冒。
分享喜欢的一段话给焦虑的朋友。我们一起加油，一定会好起来。
“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟
树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是
将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主
人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量
至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
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最新评论 6
:每次焦虑发作的时候都来你这里看看，因为你的文字是积极乐观的![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
:每时每刻都觉得很痛苦，大家一起加油，吃药真的可以立刻解决吗？我也准备找医生了
:加油。一定要看医生。吃药让我可以恢复正常的思维，能够感受快乐，以及能够高效的工作。但是吃药是治标不治本。最本质的是我们自己得改变自己的思维，然后有着积极乐观的生活方式，这样才能真正走出来。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @透透:我也想尽快吃上药，然后再慢慢调整自己的心态，最近一周都失眠，人瘦了一大圈，心里觉得越来越痛苦![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
:抱抱你，同病相怜![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:加油！其实我觉得我们日常生活中或多或少都有焦虑！