今天天气凉爽，太适合遛狗了。于是走着走着就走了三个多迈。刚刚养狗的时候，一个迈我能走一小时！一点体力都没有。现在3个迈已经不是问题了。
晚上趁着下课赶快做了半小时的椭圆机challenge。暴汗。今日特殊情况，有点虚。也是导致暴汗的原因吧。
运动：1.5h 遛狗 30mins椭圆机
饮食：午餐烤牛排，彩椒，蓝莓等。
晚餐去朋友家里吃的，吃了米饭，但是控制了米饭的量，菜只吃了羊肉和炒青菜。😖看着那一盘腊肉心痒痒痒痒啊！
折扣升级：Urban Outfitter 低至1.5折+满享额外7.5折
巨折：博肯、Tasman仅$49
14 Urban Outfitters
智妍面霜套装3折 | Macy's 清仓大促上新
Clarks凉鞋$29
26 Macy's
Nordstrom Rack 美鞋清仓上新 低至1折
Hoka一脚蹬$24
2 Nordstrom Rack
封面粉色Scuba一穿美美哒$94🎀
lululemon 折扣区上新
22 lululemon
Aritzia 夏日私促开启
更多会员入场
44 Aritzia
Nordstrom 低至2折+满送$200 Notes｜Gucci半价
昂跑Cloud$130码全多色选
31 Nordstrom
拼手速！亚米 食品清仓3折起
李海龙麻辣烫$2 海底捞调料$1
12 Yami 亚米
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
勃肯凉鞋$29 睡衣套装$19
1868 Nordstrom Rack
adidas 额外8.5折惊喜回归+评论区抽奖
三叶草休闲裤$28
116 adidas
Wonderful 开心果 无壳 烤盐味 0.75盎司
$7.57 $25.53
2 Amazon
