天天都在减肥,年年都减不了!不是没有毅力,是克制不住美食的诱惑!今天做了自己爱吃的sushi,三文鱼是减肥中做好的蛋白质来源,鸡蛋也是!减肥不能没有主食,适量的主食才不会对减肥失去毅力,才不会对后面暴食!贵在坚持✊!虽然卖相不好,但是味道还是不错,望大家不要取笑!希望减肥的姐妹们一起加油👏互相监督,成为YYDS的白天鹅🦢
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