这款低卡的小甜品非常容易制作：
1.一根香蕉🍌压碎，加入一个鸡蛋，一包胚芽燕麦（ YAMI 亚米 购），加少量牛奶搅匀。
2.倒入一次性锡纸盘（Temu 购）。根据心情可以做不同口味的：
- 香蕉口味
- 香蕉可可口味
- 黑巧克力可可口味
- 坚果🌰口味
因为香蕉本身的甜味，可以不用放糖。加上一点低粉都没有放，妥妥的低卡。
3.放入空气炸锅 325F，15分钟
非常好吃😋，解馋，无负担。
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