⛰️今天来说的HIking路线是hiking徒步爱好者心中算是很有名的一条路。Mt San Antonio圣安东尼奥山，俗称 Mt.Baldy，也就是秃头山，高10,064 英尺，因其陡峭、无树的山顶而得名，是徒步旅行者和滑雪者的热门地点。因为秃头山算是洛杉矶地区的最高点，也有很多人为了打卡而去！
⛰️这条路完全不推荐给新手！！！一定要做好准备再出发，（包括物理准备，带好物资和心理准备）基本全程差不多11mile，攀登的高度大约有4000ft，而且本身的起始点就是在相对高海拔的地区，对体力和心肺功能都是挑战。
⚠️尽管这是很多人都推荐都很喜欢在这里徒步。但是真的再强调一下新手或者日常基本不运动的朋友请慎重。首先是山上很多路会比较陡，也有沙石路，而且下山的时候体力相对更不好，遇到比较陡的路真的一定要小心，尤其是砂石路，打滑受伤崴脚都是有可能发生的情况！
⚠️一点点小Tips⚠️
✅地图一定要提前下载好，手机充好电，带上充电宝。尽量不要一个人！安全第一！！
✅如果打算爬到山顶，基本就是七八个小时差不多，随身一定要带足水，基本按照Costco那种瓶装水，一人至少六七瓶！在小绿房子可以补充点水！带足补充能量的食物，千万不能仅仅带两包小零食！
✅做好防晒，山顶海拔很高，风也很大，有空间还是带上件衣服比较好。
✅建议带点简单的急救用品，创可贴啊绷带什么的。我个人是出门必带肌肉酸痛喷雾，真的会用得到！
✅衣着方面，一定一定登山鞋，防滑还可以保护脚腕。非大神我还是建议最好可以带登山杖，绝对会轻松很多（可以参考图三🤐
✨祝大家玩得开心玩的安全！
💕感谢观看！
最新评论 5
:这条真的难！我只能走到一半![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:太强了！！！我现在很怕爬秃山。好走也不想去🤪🤪🤪
:好想爬![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
羡慕
:这个真的好难！特别久又很陡
:wow!!太厉害了👍