为人母后，爱宝宝照顾宝宝🍼
更要好好爱自己
breastfeeding会有各种各样的烦恼和困难
我在这里给哺乳期或将要有宝宝的你们普及一下
🥛🥛🥛卵磷脂lecthin🥛🥛🥛
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可以稀释奶水，不堵塞乳腺
有效地解决堵奶的问题
如果堵奶已经发生的话，吃3-4粒，
for maintenance 每天吃1-2粒
现在我有oversupply的issue，我的医生推荐给我的
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