上次和小伙伴们分享了最近吃的晚餐
今天和大家分享一下最近喝的汤汤水水。
金秋十月，我在秋天生了个娃 👶现在正在坐月子中，争取有多多的母乳喂养我家兔宝宝，所以我每天需要补充更多的汤汤水水 🍼🥣🫕🍲
下面是我最近喝的比较多的汤水和粥
🌟 玉米水 - 一天4根新鲜玉米煮的水，据说可以催进“开奶” 🍼
🌟 红豆薏米水 - 祛湿消水肿 🫕
有喝了几天的茶包，外加喝了一个礼拜左右红豆+薏米放在大锅里煮的汤水，都没有加糖，这样可以多喝点，不用担心摄取过多糖分 😃
🌟 五红汤 - 红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食材煮的汤水，所以叫五红汤 ，具有补血气的功效 🥣
因为放了红枣的关系这个汤水是自带甜味的 🥳
🌟 酒酿枸杞蛋花汤 - 月嫂阿姨做的酒酿超级好喝的呢 😍👍
🌟 银耳枸杞红枣桃胶莲心 🥳
🌟 红糖蛋汤
🌟 玉米小米粥
🌟 红薯小米粥
🌟 绿豆粥
🌟 紫米红豆花生薏米粥
🌟 鱼汤炖豆腐 😍👍
🌟 排骨玉米胡萝卜汤 🥳
🌟 产妇康冲剂
这个是专门从国内带来的，据说对排恶露很有效果的冲剂，我喝了两盒
好像就这些了，母乳喂养宝宝很容易口渴所以，感觉一直在喝水。谢谢月嫂做了这些汤汤水水给我补充能量 😋
最新评论 2
:月嫂阿姨说吃白木耳还可以预防婴儿湿疹
:😋