自從過了28歲之後，皮膚明顯毛孔大小了很多，特別最近這幾年，中招之後，掉頭髮，心跳加速的，記憶力下降……..真的是歲月催人老！！
普通打工人，沒錢做醫美和微調，只能靠這些保健品🤣🤣
最近這幾個月開始有在好好吃各種健康品！都是從Costcoo 買的！
不說不知道，原來我的朋友們都一直在吃！
基本每隔一兩個月，需要的保健品就會減價！
Nature bounty軟糖
這個對女生非常友好，幫助改善指甲，頭髮和皮膚，一天兩顆，它是草莓口味的軟糖。
維生素C
維生素C 是一种抗氧化剂，可帮助保护细胞免受自由基的影響，可能会预防心脏病、癌症及其他疾病方面發揮作用。 維生素C 还可以帮助身体吸收和鐵。
Trunature women daily probiotics
日常益生菌。 幫助支持:私處健康、消化健康、免疫健康。
魚油
維持心臟健康，照顧眼睛健康，幫助減輕發炎性疾病，改善憂鬱症的症狀，有助於孩童成長發育，改善老年人記憶力！
善存片
這個在中國從小就聽說過，每天一顆，幫助心臟，骨胳，肌肉等等，當然也有很多種不一樣的，我都是選擇COSTCO減價一款買的，功效都是差不多哪幾種，我這一瓶是女生專用！
Vital Proteins 膠原蛋白粉
一直有喝 Vital Proteins 膠原蛋白粉，是有一點點味道，通常我用三合一咖啡粉衝來喝，不喜歡喝咖啡的，可以用那奶茶粉，一個星期我會喝五天。一定要長期服用！喝了之後你就會發現皮膚有好轉，指甲變硬了，最重要的是頭髮掉少了，長出很多新的小毛毛頭髮。
各種保健品基本都是300粒以上，Costco減價的時候買，基本上每樣價錢$30以下，可以吃上快一年！一天$20都不用！值了！
最新评论 11
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: 养生保健要从现在搞起来 养生保健要从现在搞起来
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