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筋膜枪主要利用震动的力学原理，通过给予肌肉和筋膜持续、深层的压力，促进血液循环，缓解肌肉疲劳
这款整体比较偏重，一共配🈶️6个头，
子弹头：用于深层肌肉和局部疼痛点的强化，比如手掌的大鱼际，可以缓解鼠标手的酸痛
扁圆头：与身体接触面积最大，适用于全身肌肉的平推，如放松腿部
扁平条: 适用于肩部和二头肌
大圆头：适用于全身大肌肉群
小圆头：适用于全身相对小的肌肉群
叉形头：适用于颈部和脊椎两侧的肌肉，按摩跟腱也可以
使用筋膜枪时⚠️记得要沿着肌肉纹理，要避开骨头关节，脊椎附近，和神经密集的部位，受伤部位也得小心，
整体使用感受，还行，第二天似乎没有那么酸胀
对于腿部大肌肉部位还是很友好的，可是背部不太好按，遇到骨骼的地方，筋膜枪会停止原来节律的震动
主要是冲着折扣就入了
声音还是有的，但也不是很大，充电🔋续航能力不错
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最新评论 3
:放松肌肉的好帮手
:嗯嗯![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @秋叶落:每次有氧之后用它敲一敲