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加州，时冷时热的春天呀…
早上穿着棉袄，中午改穿短袖。
一遇到下雨就降温。
天气就是昨天30度，今天13度的反复无常。
在夏天来临之前，赶紧炖一碗花胶汤补一补！
我是在中国超市买的花胶汤汤包。
里面有：
猴头菇、花胶、北芪、淮山、玉竹、杞子、百合、桂圆、老陈皮。
功用 :
猴头菇 – 益气、健脾、养胃。
花胶 – 滋阴润肺，养颜之效。
淮山 – 健脾补肺，固肾益精。
玉竹 – 养阴润燥，止渴生津。
杞子 – 滋补肝肾，益精明目。
百合 – 养阴润肺，清心安神。
桂圆 – 补益心脾，养血安神。
老陈皮 – 理气健脾、祛湿化痰。
做法：
1 将材料浸洗约30分钟。
2 猴头菇冲洗干净挤干水份。
3 老母鸡清洗干净，汆水。
4 电炖锅内加水，除花胶和枸杞外，所有材料放入炖锅内，煮1小时，然后加入花胶及杞子，继续煲30分钟，加盐调味即可。
其实用高压锅更省事省力，就是先压鸡汤，打开盖子之后再放花胶和枸杞煮一会。
花胶鸡汤不怎么需要调味，稍稍加盐，味道就非常鲜。
晚饭时刻喝上一碗，顿时身心舒畅。养胃补气，还帮助消化。气血满满更利于瘦身塑形！
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最新评论 3
:好喝又是营养价值满满
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:我们家最近也煲了花胶鸡汤![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
好喝![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)