第一次买有机奇亚籽，听说能治便秘。泡过一夜后像西米露好吃啊哈哈
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最新评论 13
:哦
:效果如何？
:有效吗？
回复 @mandy郑:不好意思这个我就不知道了 我也是偶尔吃
:我不知道有什么功能 就当营养品来吃
:你现在还有吃吗？
:泡好后，还要煮吗？
:不用煮啊 直接吃就行了
:这个怎么样
:和牛奶一起泡吗
:和牛奶一起泡也可以啊，我是拿水泡，然后早上吃早餐的时候一起放进去
:这就是所谓的“明列子”么？