首先感谢君君和商家选择我做这次测评，有幸尝试了南京同仁堂滋补雪燕。最近经常吃燕窝，吃枸杞，年近30，开始想着滋补自己了😄
🌟品牌印象
南京同仁堂相信大家都听过。主营中药材产品。是值得信赖的百年老字号。中药保健品真假难辨。还是用大品牌放心一些～ 南京同仁堂前身为北平同仁堂南京分部，与1929年开业。同仁堂的每一个产品都有防伪查询码，可以在官网查询到。
🌟包装设计
整个包装是透明的塑料瓶，可以看到里面粒粒分明的雪燕。前面有同仁堂雪燕的标志，后面有一些雪燕的介绍和注意事项。一瓶里面挺多的，每次一到两颗其实就可以了。一瓶可以用很久。整个包装简洁美观。
🌟雪燕是什么？
雪燕和燕窝都有“燕”，孤陋寡闻的我以为就是燕窝的一种。网上查了之后，才发现自己大错特错。原来是因为烹饪方法和燕窝很类似才得了燕窝的名字。雪燕也可以说是燕窝平替，对于普通人来说更容易买到。
雪燕是苹婆属（Sterculia）刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。雪燕树🌲就是图8⃣️的样子，我也是第一次看，给大家分享一下。
雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。 因并受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。
南京同仁堂的雪燕是甄选云南野生的雪燕树采集而生。每颗大小不一，杂质含量非常低。干的时候颜色有些偏黄色，泡发后即为白色。
🌟雪燕的营养价值
雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。听起来就很多糖是不是，控糖少女已经在恐慌了😱 但其实这些糖都是对身体有益的！
👉D-半乳糖醛酸 为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。
👉D-半乳糖 半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。
👉L-岩藻糖 在人体神经传导中起到重要作用 有助于提高人体免疫调节抑制癌症调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性
👉D-木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。
👉L-阿拉伯糖 能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高。抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病，能消除便秘，还可以有效促进双歧杆菌的生长。
👉L-鼠李糖主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。
雪燕含有大量的维他命和蛋白质还有食物纤维。可以说是又顶饱又有营养了。
孕妇使用需要注意⚠️， 根据个人体质决定。我因为吃的上面基本没有禁忌，又很少吃燕窝桃胶这些营养品，就吃了一些雪燕。怀孕期间，吃可以但需要少量。雪燕属于补品，性热，少量食用可以促进胎儿大脑发育，增强免疫力，补水保湿，润肠通便。过量使用则会导致上火甚至宫缩。
🌟制作方法
取一到两颗，泡进水里，泡发12-14小时，期间换水2-3次确保没有硬块，杂质脱落。这款雪燕泡发后在水里基本是透明的，舀出来后是白色，有拉丝。
雪燕泡发后会膨胀到30-50倍，泡的时候要注意用量。一个人吃一粒就够了。
家里没有枸杞和其他的东西，我就简单的用牛奶冰糖煮雪燕，大约二三十分钟之后就好了。雪燕没有味道所以怎么吃都可以。
其他比较好吃的吃法有冰糖枸杞红枣雪燕，或者椰汁雪燕，煮稀饭里面放一些也可以。跟燕窝制作方法一模一样可以相互借鉴。
🌟总体感受：
平价燕窝真的很棒。平常喜欢养生的姐妹可以买起来。一小盒可以用很久，很划算。感谢君君给我介绍了一个方便健康又好吃的营养品😆
最新评论 3
:最近被这个燕窝狠狠种草了
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
太有性价比了
回复 @kittKitty:对滴对滴