之前每次回国都会给我妈妈买，
两年前自己也开始时不时吃一下，
的确能够缓解运动之后的膝盖酸疼。
从去年开始坚持每天都吃了，
因为膝盖磨损是不可逆的，
现在稍微运动一下膝盖反应就比较强烈。
我一般都会在costco搞活动的时候买，
这款是加强版的，一天只用吃一粒，
非常适合我这种懒人。
一瓶可以吃两个半月，
一天三毛钱就够了，
个人觉得还是非常有必要坚持吃的。
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: 老妈也是膝盖不太好，也一直坚持着 老妈也是膝盖不太好，也一直坚持着
: 我也是前几个月膝盖时不时会痛一下，自从用过之后就没再痛了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
我也是前几个月膝盖时不时会痛一下，自从用过之后就没再痛了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)