之前怀孕期间啥也没有学会，煲汤瞎搞了一些。
海参排骨汤+海参乌鸡汤
海参2个，鸡蛋1个,金沙骨1条，虫草花
海参用温水泡半个小时进行清洗后，放水烧半小时（温水）每天换冷水泡至三天泡发备用。
肉类食品用烧开的热水捞下备用
一起放进煲锅炖3-4小时就成了
我只会简单的，复杂的就不适合我这种厨房87了。
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最新评论 3
: 孕期吃燕窝好还是孕后好呢？孕期吃燕窝对小孩会有不好影响吗 孕期吃燕窝好还是孕后好呢？孕期吃燕窝对小孩会有不好影响吗
: 我整个孕期吃了好多海参跟燕窝，胖了50磅 ，女儿出生了8磅6 我整个孕期吃了好多海参跟燕窝，胖了50磅 ，女儿出生了8磅6
: 厉害，我燕窝一周两次，但是我没有胖多少都长小孩身上了，7磅 厉害，我燕窝一周两次，但是我没有胖多少都长小孩身上了，7磅