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💡今年，8月7日农历7月初四是立秋节气，属于母秋、晚立秋。
💡俗话说：“公秋爽，母秋凶”、“早立秋凉爽爽，晚立秋热死牛”。
公秋和早立秋，秋季天气常常比较凉爽；母秋和晚立秋，秋季天气往往比较炎热。
不出意外的话，今年秋季，天气炎热可能性比较大‼️
💡一个炎热的秋季，夏菜收获期会延长，晚一些种秋菜比较好。
院子里的热季蔬果西红柿黄瓜茄子西葫芦空心菜苋菜还有无花果开心啦😃
冷季菜乌塌菜油麦菜茼蒿上海青傻傻的望眼欲穿还需等待😭
💯图4️⃣今日份健康餐：
蒜蓉苋菜面+凉拌黄瓜西红柿+无花果
👉图5️⃣蒜蓉苋菜面好吃的关键是：面煮八成捞出与炒至八成的菜混合再次略略翻炒，之后，加入煮面的水煮沸打入散蛋即可出锅。口感香糯。
👉图6️⃣凉拌西红柿黄瓜好吃的关键是：糖+盐+醋比例约1:1:1，拌匀后放冰箱腌渍两三分钟。口感爽脆。
👉图7️⃣8️⃣9️⃣无花果洗净凉干表皮水份更容易剥皮。
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: 又有很多新鲜的蔬菜可以吃啦 又有很多新鲜的蔬菜可以吃啦
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