秋天气候干燥
适合来碗润肺养颜的红枣银耳莲子羹
软糯浓稠的银耳搭配香甜的红枣枸杞
满满的胶原蛋白
银耳、红枣和莲子我选的是方家铺子牌子
品质很好
干净无添加
银耳出胶的也很快
强烈推荐！
食材：
银耳、莲子、红枣、枸杞、黄冰糖
做法：
银耳、莲子提前冷水泡发两个小时
银耳用剪刀剪碎，红枣去核切片
红枣、银耳、莲子全部丢入砂锅，加冷水煮1个半小时
加入枸杞和冰糖搅匀即可
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最新评论 7
: 方家铺子代言人![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
方家铺子代言人![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 哈哈 还有好几样慢慢晒～ 哈哈 还有好几样慢慢晒～
: 最适合秋日的小甜品来了 最适合秋日的小甜品来了
: 好有食欲想喝 好有食欲想喝
: 这季节就想喝碗滋润的 这季节就想喝碗滋润的
: 方家铺子忠实粉丝![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
方家铺子忠实粉丝![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 它家品质吸引了我![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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