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✨ 秋天天氣乾燥，需要多吃潤肺去燥的食物，雪耳就是其中之一，加上紅棗，木瓜，還可以美容養顏，大家都不能錯過哦。今天就來分享一款超級簡單又美味的秋日養顏聖品—
木瓜銀耳糖水。
✨ 材料：
雪耳，木瓜，紅棗，枸杞，冰糖
✨做法：
1️⃣雪耳用冷水泡4個小時，泡開後先剪掉頭，然後再剪成小朵，紅棗洗乾淨後去殼剪成小塊。
2️⃣ 鍋中加入適量清水，將泡發好的雪耳和紅棗放入鍋中，大火煮開後轉小火煲40分鐘。
3️⃣趁這時間把木瓜削皮去籽切塊備用。
4️⃣時間到，加入切好的木瓜和冰糖，繼續小火燉煮20分鐘。
5️⃣最後加入枸杞即可出鍋享用啦。
✨ 這款木瓜雪耳糖水有潤肺生津，潤膚祛燥，降燥除燥，美容養顏的作用，而且很適合大人小孩。
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最新评论 1
: 完美的冬日小甜品，还润肺润喉 完美的冬日小甜品，还润肺润喉