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今天一起来，大腿就疼，运动起效果了。
依旧蹦蹦跳跳半小时，但因为大腿痛，很多动作都跟不上节奏，也不是很到位。
今天拉伸的时候，仍然可以感觉心脏在剧烈的蹦跶，但头没那么晕了，还是呼吸声很重的喘气声。
体质依旧弱爆了，虽然运动也完成了，不知道这算不算进步，毕竟今天动作和节奏都跟不上。
现在，体重是167.2，距离目标还是27.2。
嘿嘿嘿，开心。
但我知道这是虚假的体重，因为前两天是三餐吃完后称的。这次晚餐没吃，打算试着戒掉晚餐。不知道能不能成功，毕竟我能胖到170，原因之一就是我管不住嘴呀！
不过，现在腿迈开了，就算成功了一小步。
加油！坚持住！你可以的！
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