🌙 各类枕头枕芯优缺点
棉花枕☁️
经济实惠，棉花生产成熟（岱子棉等品种品质都很好）最大优点是柔软吸汗，适合睡觉出汗、喜欢睡软枕的人群。缺点是：需要注意天然棉vs人工棉的填充比例（这很重要，天差地别）吸湿性好因此容易滋生细菌尘螨，导致呼吸道或过敏问题，建议至少一年一换
羽绒枕🪶
轻盈透气，蓬松度最佳，和棉花类似，适合出汗和软枕人，注意是否100%天然羽毛/羽绒填充（是否混杂化纤合成，很难判断是否劣质..）也要注意填充量！羽绒枕的蓬松度完全取决于填充量，不足会塌陷，更快变形
#记忆棉枕[话题]#🫧
常见泡棉、乳胶、新型凝胶材料，一般是一高一低的形状。优点是会根据头型产生变化，更贴合生理曲度，回弹性好，适合容易落枕的睡眠困难人群；缺点，很多厂商压缩材料成本，而劣质胶对人的危害很大，要注意品牌是否有各类认证
特殊填充枕（荞麦、绿豆壳、茶叶、木屑、等天然素材填充枕）🌾传统的枕头，把天然材料加工处理作为枕芯，或薄型药袋装在枕芯里。优点，非常吸汗；缺点，邦邦硬..也比较容易有细菌螨虫问题，容易长痘的人千万不要选！
🌙 不要忘记保养你的枕头噢
新枕头到手，建议看有没有附说明书，我家的枕头建议先自然放置24小时，或烘干机内烘加速蓬松
平时清洁，可以水洗消毒+烘/晒，2-3个月一次
如果有螨虫问题，水温50+/紫外线灯才可以杀死螨虫噢
