前天做了鸡蛋炒菠菜，做饭简单，菠菜用热水焯烫一遍，去除菠菜中的草酸，然后切段，和鸡蛋液和一起，加盐，耗油，胡椒粉和酱油调味，热油下锅煎就好了。这倒菜好吃还可以护眼明目，补充营养，增强抵抗力，润肠通便...✌️
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