今天的减脂餐
我的番薯➕我的三文鱼🍣
因为三文鱼🍣 富含多种营养成分，对人体健康非常有益。它主要富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）、维生素D、维生素B12、硒、钾等，虾青素等等
所以减脂期多吃三文鱼🍣是有大大的好处的
配上粗粮（番薯🍠）正好😄😄
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