看好多人发了酸奶推荐，把冰箱照照给大家看看
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我基本上一天会吃一瓶，通常是晚上睡觉前。之前读到研究说晚上吃益菌对身体最好，而且到半夜就饿了，吃吃这个很有满足感。我个人不喜欢太甜的，所以接下来提到的酸奶都是偏酸的。
最爱的是Fage的这两个口味，honey还有caramel。盒子内本身也带Granola,还有一些almond，口感非常的好，也有饱足感。而且！一盒有15g的蛋白，对健身要长肌肉的男男女女非常好哦。这个好像一共看过大概五个口味，试了比较普通的，唯一一个不好吃的是咖喱椰子味的（咸的…）。对…你没看错…不要挑战！不要挑战！不要挑战！我吃了一口还以为是坏掉的…
接下来是Chobani家，最爱的是honey, that's nuts! 里面是蜜糖葵花籽，非常好吃，也很有口感。其他口味还是第一次试，昨天试了香蕉巧克力的，也非常好吃！还买了两瓶酸奶饮料，试了mixed berries的，酸奶味比水果味重，不甜，可是我觉得还是挺好喝的。口感跟国内吸管喝的酸奶非常接近，可是就贵了一点。不是flip的我也试过蜂蜜口味的，可是觉得有点甜。
还有Siggi's家是看人家介绍的，还没有试过 ?
接下来不在图中的Noosa香草味，比较甜，非常浓郁，吃多了会腻，可是吃进嘴有种沙沙的感觉，不每天吃也挺好的。主要盒子比起其他来就很高大上。
以上所推荐的在target还是cub's food都买得到，Walmart也有（除了fage）。买过最便宜的是$1一个，target通常是$1.11，原价可能$1.3吧。
希望大家多多吃酸奶，肠胃顺顺，越吃越瘦，越白，皮肤越好！
p/s: 一个阿姨突然变白了，问她她说她每天就拿原味酸奶来敷脸？？？?有谁要试试吗？
最新评论 3
:瓶装那个很好喝！
:可是觉得很贵啊 ?
:➕1