步入寒冷的冬季，养生魂瞬间被激活
奶茶好喝，养生的烤奶茶更健康
做杯健康好喝的玫瑰烤奶茶：
去核红枣3颗，桂圆5粒，玫瑰花，枸杞，红糖，红茶叶
✏️红枣桂圆加水150毫升先煮20分钟
✏️红茶叶和红糖加5汤勺水搅拌均匀后放空气炸锅330·F
烤7分钟，直到你想要的焦糖色
✏️滤出茶叶后倒入一杯牛奶和红枣桂圆水，加入枸杞和
玫瑰花，空气炸锅350·F烤6分钟
✏️香喷喷又健康的烤奶茶就做好啦
配上一碟水果或小甜品开始下午茶时间
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最新评论 2
: 养生版奶茶听起来很不错，比平时喝的更没有负担，好想尝尝💗 养生版奶茶听起来很不错，比平时喝的更没有负担，好想尝尝💗
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