今天又到了要去 Walmart 沃尔玛 买食物的日子了，每个月现在都要去沃尔玛买个2-3次的食物，其中蔬菜是最主要也是次数最多的，毕竟每天都要吃，而各种彩椒和芥蓝是每次必买的，西红柿和土豆，芹菜也是时不时的买，最近还加了包菜，菜花和生菜，黄瓜和香菜主要是买了做拍黄瓜的，虽然不正宗，但我和闺女都还挺喜欢。闺女比较喜欢紫色洋葱，我个人也觉得紫色的味道更香，每次就先买一个，因为我能把一个分好几次用，😂
肉类和海鲜一般是每个月买个1-2次，其中三文鱼基本是常常买，这次闺女想换点别的试试，就自己选了虹鳟鱼和石斑鱼，这2样基本就是煎着吃，闺女很搞笑，查了手机发现虹鳟鱼是淡水鱼，容易有寄生虫，只要彻底弄熟就可以了，然后她就很纠结要不要买，还又特意也查了石斑鱼，发现这是深海鱼，就无所谓了，然后我告诉她，这也能是淡水鱼，她倒是感觉还行，不像虹鳟鱼那般反复纠结，😂，我就跟她说妈妈会把它们都做熟的，没事的啊，所以就先买了2种试试。至于肉的话，基本里脊肉和肋排会换着买，牛肉的话算比较少买的，不过也是偶尔买下牛肋排，基本肉也是煎的吃的次数多，闺女吃的很挑，肉和鱼及菜都很少吃，太无奈了，不过跟我的厨艺也有关系，我就自己煮自己能吃那种类型，味道很一般，将就吧，不过也不到黑暗料理那种，至少能煮熟，有正常味道。培根就是常常买来搭配青椒炒着吃。小虾也是常买的，直接水烧开放进去几秒，很快就熟了，真是又简单又省时的一道菜，😂
这次终于等到Nestle的奶粉降价了，就赶紧买了一罐回来，这款奶粉全家都能喝，之前是想买来做馒头的配料的，不过也想试试味道，到26年6月过期，应该到时也能喝完吧。
蛋饼是之前买过一次，觉得挺好吃，就又买了，这次还买了2款不同的，上班中午不想弄午餐时，直接2-3个，微波炉热下就是一顿了，买这款披萨只是因为刚来美国第一次吃到的就cauliflower口味的，一直到现在都还念念不忘那个味道，所以就想试试这款是否有那种味道，就当忆当年了。
那些Yogurt都是女儿常常自选买来吃的，她喝的贼快，配面包，配饭，当零嘴，口渴了，几瓶哐哐就没了，要是吃菜也能这样就好了。薯片是买来给她生病好后等圣诞节时吃的，还跟她约定，吃了薯片一定要多喝水，必须是生病好后，一定要等到圣诞节才能吃，零食从来不需要人叫着吃，而是要大人看着量吃😂
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: 蛋饼午餐实用。 蛋饼午餐实用。