天冷了之后下班去健身房好难……
夏天的时候下班天还大亮，感觉离一天结束还早，总是不想直接回家，很容易就想去健身房视察一下再回家，但是冬天天黑得早，到下班时间天就快黑了，只想早点回家吃晚饭结束这一天[抽泣R]
还有就是冬天换衣服真的好麻烦，脱外套，脱毛衣/卫衣/衬衣（有时候衬衣叠穿毛衣更烦），脱外裤，再脱秋衣秋裤（我是秋衣秋裤爱好者[笑哭了R]），还得换鞋子换袜子，不像夏天，换一条裤子一件短袖就行了，直接穿着运动的鞋出门，鞋也不用换
有没有可以简化运动前准备动作的办法啊？
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