最近几天应该是业界入职两年多以来第一次需要加班,去处理一个临时突发意外情况。脑子里也就不自主地一直想着工作,想着如何防止被甩锅,复盘自己有没有在哪里没想到哪一步预防不到位,思考未被回复的邮件和未得到的反馈。
现在理性去想:其实这就是心态不够chill。把事情看得太严肃。属于学术后遗症。发病时还有其他常见并发症状,包括:1️⃣冒牌者效应,认为自己职位太高,能力不足以胜任。2️⃣聚光灯效应,认为别人都在盯着自己看。
我觉得冒牌者效应和聚光灯效应应该是最容易犯的逻辑谬误之一了,所以每隔一段时间就需要静心理性思考,提醒自己一下。
其实理性逻辑看待:每个人都在忙自己的事情,操心自己的工作,生活,家庭等。即使一个人非常非常无聊,他也只会关注自己如何摆脱这种无聊,而不会去关心一个无关紧要的人。我自己即使再无聊的时候,也对别人的行为、错误、愚蠢,毫无兴趣。只要它没有伤害到我的利益。
所以,推己及人,理性去想,以为自己站在舞台中央,时时被人盯着,本身就是一种巨大的逻辑谬误。
职场里,其实最好的心态就是保持玩的心态,像个游戏玩家一样,专注于做自己的任务,收集自己的藏品,至于别的玩家和NPC,必要时合作一起打本即可,既不需要他们的反馈,更不需要他们的认可。只要自己的行为没有伤害到核心利益(比如没被开除、没扣工资),那么所有的尴尬、冷落、不回复,在逻辑上都属于无伤大雅。既然血条没减,那就继续开心地玩下去。
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: 受教了 受教了