轻断食 🍹果汁清肠 🍉 你值得尝试👯
✨Pressed Juicery 的cleanse据说是曾经好莱坞风靡一时的juice diet，平时一直有买他家果汁但没有试过cleanse。
🌞上周末连续三天外食，于是这个礼拜喵尝试了它家的 三天 Cleanse 1套餐，里面是两瓶蛋白质饮料，两瓶蔬菜为主的果汁，两瓶水果汁和一瓶芦荟水，一瓶绿叶素水。这个是basic 系列，比较适合第一次尝试的朋友们，因为里面有两瓶富含蛋白质的饮料，一瓶杏仁奶一瓶巧克力奶，所以坚持一天并不会觉得很饿或者四肢乏力，但是！我的脑子一直好饿啊好饿啊😂😂
💰小朋友们有两种订购方式：1. 官网订购，第一次九折，但是delivery fee好贵💲20. 听说会准时一早给你送来。 2. 门店购买，LA店多我选择了这种。另外，官网可以自己搭配套餐，也可以测试自己适合哪种套餐。我是直接卖的配好的Cleanse1：Basic，Cleanse2和3是进阶版热量更低。
❄️他家是cold pressed（冷压榨技术），据说很好得保存了水果的营养，冷藏保存三天内喝完。柜姐会帮你把喝的顺序标好，按照顺序每两小时一瓶，每喝完一瓶就装满白水，过一小时喝掉。绿叶素水是一整天慢慢喝的，芦荟水是睡前喝掉。
💃我是早上九点喝第一瓶，11点喝完最后一瓶芦荟水之后睡觉，如果你是作息不规律的人，这个饮料可以帮助调节你的作息，因为需要早起和早睡。
我自己的感受是：
1. 其实饮料蛮好喝的，我这个系列没什么不能忍的味道，即使芹菜生姜因为加了苹果汁和柠檬汁调味，所以也都不至于难以下咽。PS：最好喝的是Citrus2和Almonds系列，一天最期待就是喝这两种啦🤤
2. 体重轻了3斤，我觉得不是脱水，是把身体的宿便清干净了又没有进食固体的缘故，其实第三天我都没有臭臭了💦
3. 皮肤有变好，最近LA极度干燥，但我却没有长痘皮肤也满光滑的。
4. 觉得自己变得轻盈了，当然可能是心理作用哈哈。
我的建议是：
1. 可以尝试，尤其是一段时间集中外食和垃圾食品之后。
2. 如果以减肥为目的，可能只有点点辅助，因为都是果汁，卡路里其实还是蛮高的，比如巧克力奶，又是晚上最后一瓶，减肥可以尝试cleanse2／3.
3. 如果担心三天坚持不下来的人也可以从1天2天开始，我的美国同学们有1天有2天的。
最后祝大家喝出健康喝出好身材哦！😄
以上。
最新评论 11
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:$129是几天的量？
:图片和文章里都说了是三天啊……
回复 @EveCrystal:我看漏了所以问一下而已啊
:芹菜味重吗？。。我完全受不了芹菜味道，好害怕喝那个芹菜味的?
:还行，有芹菜的气味，但是喝到嘴里感觉不明显，我也最怕芹菜了！
:轻了的3斤是肌肉还是脂肪？有测过吗？
:没有耶！我觉得不会是肌肉啦，因为这两天摄入的蛋白质和糖份还挺多的，倒是没有脂肪摄入。
:所以管用吗
:我觉得清肠的话有用的
回复 @戴珍珠耳环的喵美:种草啦