前几天看了野马厨房的这个减脂小零食 试了试好成功 没放鸡蛋 因为怕加了蛋液反而不脆
超简单 把握好时间几乎不会失误😘
非油炸 荞麦面低GI 健康减脂又好处！
👩🍳做法：
1⃣️荞麦面煮熟
2⃣️捞出过凉
3⃣️调味搅拌均匀 想吃啥味儿放啥（盐 酱油 蚝油 辣椒粉 孜然粉 黑椒）
4⃣️一坨一坨放到空气炸锅里
🕒180度15分钟 中途翻个面
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