传统的做法茄子很费油,吃完觉得腻。把茄子切好过后放进微波炉,3-5分钟不能再多了。
肉末的配料:
一勺蚝油,三芍生抽,一勺白糖,一勺老抽,半勺花椒油,一勺麻油,一个鸡蛋,姜切片我切了8片然后剁成末,葱三根剁成末。搅一搅放冰箱冷藏一个小时。
准备粉丝,我在超市买的sweet patato noodles。拿开水泡了8分钟这样。(我记得是因为我茄子分两波打的,每次四分钟哈哈哈)
准备大蒜三粒切碎,一勺半红油豆瓣,茄子从微波炉取出,炒锅加入橄榄油,放入大蒜和豆瓣翻炒,重庆话就是豆瓣有水味,需要把水份弄掉才好吃。然后放肉末,肉末快好的时候放入微波炉打好的茄子。然后再加入一勺老抽上色,半勺生抽。炒一炒让茄子也入味。
砂锅里我是放了一层红薯粉丝放了一层肉末茄子。装好砂锅过后,放清水,我放了500ml water bottle的1/4。开了过后转小火15分钟就可以关火了。然后放葱花,盖上盖子焖一下。
最新评论 8
:红薯粉好吃,但是不好消化?
:对诶,我这类东西都只能偶尔吃!我不知道为啥吃红肉我也不消化!
回复 @康康就素酱婶儿的:好像红肉类本身就是相对难消化的,我也不懂什么原理。?
:有肉的饭菜就是香
:对~有脂肪香香~
:我刚吃的饭看到你发的这个又饿了?
:那你还不快弹起来吃!