作为健身的妹子。买食物的原则就是低油低卡。Trader Joe's的各种小零食简直是馋虫的救星，每次逛都能淘到不少好物。喜欢吃糖也收集了不少储备着。偶尔绷不住去Wholefoods抱个蛋糕回来，边吃边哭着用myfitnesspal计算吃下的油和糖，然后默默地把剩下的都推给同样在健身的老公...
P.S. fat和carbs简直就是发胖的最佳组合，还是要少吃?
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最新评论 19
: 从来没见过这个😭 从来没见过这个😭
: 这个指mango bourbon 这个指mango bourbon
: 想吃这个大蛋糕?? 想吃这个大蛋糕??
: 芒果那个我好爱 rasberry那个会很甜吗？ 芒果那个我好爱 rasberry那个会很甜吗？
: rasberry更酸一些 个人更喜欢这个口味 推荐推荐~ rasberry更酸一些 个人更喜欢这个口味 推荐推荐~
: 健身可是从来不控制热量的我羞愧的低下了头 健身可是从来不控制热量的我羞愧的低下了头
: 试试控制一段时间 你会发现训练效果好到飞起 然后再也不想回到从前了? 试试控制一段时间 你会发现训练效果好到飞起 然后再也不想回到从前了?
回复 @Shirleyliu90 : 我控制过，然后姨妈出走了。。。结果我狂吃了一个月体脂也没上去?气死 我控制过，然后姨妈出走了。。。结果我狂吃了一个月体脂也没上去?气死
: 爆米花好次的??baby要不要试试“写文章”功能，码个文给小伙伴推荐一下低卡零食捏? 爆米花好次的??baby要不要试试“写文章”功能，码个文给小伙伴推荐一下低卡零食捏?
: 哈哈 被晒货君翻牌子了好嗨森?等我攒齐足够的的零食就来码一篇！ 哈哈 被晒货君翻牌子了好嗨森?等我攒齐足够的的零食就来码一篇！
回复 @Shirleyliu90 : 没问题哒 没问题哒
: whole food蛋糕好吃 whole food蛋糕好吃
: 我喜欢那个raspberry哒 我喜欢那个raspberry哒
: 我也觉得那个更好吃！芒果的下面那个bon bons更好次 我也觉得那个更好吃！芒果的下面那个bon bons更好次
回复 @Shirleyliu90 : 哈哈 下回可以试试 哈哈 下回可以试试
: 哈哈哈好在他家芒果小冰淇淋很小一块? 哈哈哈好在他家芒果小冰淇淋很小一块?
: 是的?所以油够少哈哈哈哈 是的?所以油够少哈哈哈哈