打卡第一天！
为了打卡开始做运动的我。平常偶尔会运动，就是很难坚持下来。巨蟹座的懒癌患者下班回家就是葛优躺看电视剧，这次乘着打卡活动好好的锻炼锻炼?
我属于微胖，照片是侧面照的看不大出来，但是肚子那里还是可以看到一些。自从生完孩子以后就没瘦下来过?（宝贝已经5岁了）以前体重105lb左右，现在是116lb。最明显的问题是大腿外侧外扩像是肌肉型的那种，但是平常并没有健身习惯，不知道有没有妹子知道这样的需要怎么练？
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