健身第2天
虐背。有C4氮汞加持力气多到使不完????
硬拉, 95 lbs*12, 105 lbs*10*10*10
杠铃划船, 40 lbs*20, 45 lbs*13*10
单臂划船, 20 lbs*12, 30 lbs*6*7
高位下拉, 40 lbs*10*8*8
引体向上, 自重*5*3*4
Align短裤$9还有货 优雅半裙$14👏评论区抽奖
lululemon 这回真史低了
9999 lululemon
Nordstrom 周年庆 全员入场 | 晒单赢$50礼卡
YSL美妆闪促精选7.5折
347 Nordstrom
咖啡机$99 | Macy's 年中黑五大促2折起
2折：Tommy衬衫$19
21 Macy's
始祖鸟 Outlet区 夏日上新 Gamma夹克$156
低至4折+包邮 logo挎包$37
8 ARCTERYX
折扣升级：惊喜免邮 | Crocs官网折扣区4折起+额外7折
Baya女士厚底凉鞋$20
17 Crocs
Revive 精选满享5折 热卖洁面半价回归
套装参加 | 满送价值$171礼
5 Revive Skincare
上新啦丨Banana Republic 低至4折+额外7折
背心$8 微喇裤$14
2 Banana Republic
Walmart 儿童家居、玩具大清仓 低至3折
封面全套$32
6 Walmart
王源吉 龟甲纹铸铁炒锅带木盖 13.4寸 炒出地道锅气
$29.99 $69.99
13 Amazon
Brooks, Altra & Saucony 运动鞋额外7.8折
仅1天！Brooks跑鞋$52起
2 woot!
最新评论 17
: 引体向上算出来60个？ 引体向上算出来60个？
: 每组组数 *只是分隔符为记录方便 每组组数 *只是分隔符为记录方便
: 求氮泵牌子 求氮泵牌子
回复 @匿名用户 : 是的呢 我的才收到的都结块?我一开始喝都是六七克 就特别心慌 后来减到大概三四克 感觉就很棒 晚上和也没有太影响到睡眠~ 是的呢 我的才收到的都结块?我一开始喝都是六七克 就特别心慌 后来减到大概三四克 感觉就很棒 晚上和也没有太影响到睡眠~
回复 @匿名用户 : 哈哈 我睡眠超差的 你可以试试melatonin 腿黑素 是身体会自然分泌的 我睡不着的时候会吃一颗 哈哈 我睡眠超差的 你可以试试melatonin 腿黑素 是身体会自然分泌的 我睡不着的时候会吃一颗
: 妹妹，汞别瞎吃，氮泵就行 妹妹，汞别瞎吃，氮泵就行
: 哈哈 输入法自动打成这样 哈哈 输入法自动打成这样
: 好背? 好背?
: ☺️谢谢亲爱的 ☺️谢谢亲爱的