健身第5天
今天来个大热门的瘦腿话题☄️??
介绍几个健身房的瘦腿器材～????
?图一瘦大腿后侧肌肉，大腿后侧最易囤积脂肪，且这个动作并不累可以坚持～??
?图二瘦大腿、小腿后侧肌肉，作用同上但是累啊累，咬牙坚持，做完觉得都不会走路了??
?图三瘦大腿前侧肌肉，前侧大腿收紧更显修长性感有木有??，也是很累的一个动作，坚持锻炼练成小鸟腿啊喂～?️??️
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