人沉迷过去很大程度上是因为不知道未来想要啥。我今天想清楚自己未来十几年的新目标以后，过去在乎的种种瞬间就成了无关紧要的琐事。
人的意识天然会被两种东西占据：
✅未完成的创伤（unfinished business）
✅清晰而有吸引力的未来
当后者缺席，前者就会自动顶上来填满带宽。因为没有未来的延伸方向，就只能在回忆里打转。
所以，不是因为过去太重所以放不下，而是未来太空所以只能反刍过去。
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