刚从 Optometrist 那里拿到那张写满加减号和 Latin 缩写的纸时，想必很多人和我第一次看的时候一样，感觉像是在破解某种神秘代码。其实只要搞清楚几个核心缩写的逻辑，你会发现这不过是基础的坐标系。最先要看的是 OD 和 OS，它们分别代表右眼和左眼，而 OU 则是指双眼情况相同，这通常是所有数据的起始坐标。
单品推荐: 在弄清楚参数后，如果想省钱又怕网上买不合适，强烈安利 [Warby Parker] 的 Home Try-On 服务。你可以免费选 5 副镜框寄到家试戴 5 天，完全不用担心网购镜框不修饰脸型的问题，单光镜片起始价通常在 $95 左右。
正文中最重要的数值就是 SPH（球镜），它决定了你是近视还是远视。如果前面带个“-”号，那就是我们常说的近视；如果是“+”号，则是远视。数值越大代表度数越深，比如 -5.00 就是 500 度。
紧接着的 CYL（柱镜）和 Axis（轴位）是专门为散光人群准备的。CYL 代表散光的深浅，而 Axis 则是散光的方向，范围在 1 到 180 度之间。如果你的 CYL 栏是空白或者写着 SPH/DS，那说明你没有散光，这其实是个好消息。
话说回来，很多医生在给验光单时会“不小心”漏掉 PD（瞳距）这个关键数值。它是两只眼睛瞳孔中心之间的距离，对于镜片光学中心对准瞳孔至关重要。如果你打算在 Zenni 或 EyeBuyDirect 这种性价比极高的网站配镜，PD 是必填项。
建议在验光结束时直接大方地问医生要这个数值，否则自己拿尺子对着镜子测，误差可能会让你戴上新眼镜后感到头晕。
还要提醒一点，眼镜验光单（Eyeglass Prescription）和隐形眼镜验光单（Contact Lens Prescription）是完全不同的东西。隐形眼镜直接贴在角膜上，少了那十几毫米的距离，度数往往会比框架眼镜稍浅一些，而且还会多出 BC（基弧）和 DIA（直径）这两个参数。千万别拿框架眼镜的单子去买隐形，那不仅是看不清的问题，更可能磨伤角膜。
单品推荐: 日常维护方面，我一直复购 [Zeiss Lens Wipes]。在 Walmart 或 Target 买大盒装非常划算，大约 $15-$20 就能买到 200 片。这种独立包装的擦镜纸含醇量适中，干得快且不留水印，比那种反复使用的麂皮布要卫生得多，也能避免灰尘颗粒划伤高折射率镜片的涂层。
最后建议大家把拿到的纸质验光单随手拍个照片存在手机里，因为在美国验光单通常只有一到两年的有效期。一旦过期，你就必须重新预约几十刀甚至上百刀的验光才能买新眼镜，未雨绸缪总能省下不少麻烦。
