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宝宝眨眼快半岁了 也哺乳到现在（居然这么久了） 每天还是需要补充一些保健品
1️⃣防止堵奶的软磷脂 之前有一篇母乳已经推荐过了 不过最有用还是宝宝的亲喂 还有另外一款他们家的哺乳益生菌我也在一直吃
2️⃣继续吃Prenatal维生素其实和postnatal差不多 一直吃的这一款
3️⃣Needed铁剂 怀孕期间就有点贫血 哺乳期会额外消耗铁和蛋白质 需要额外补充
4️⃣Needed Choline胆碱对宝宝大脑发育有好处
5️⃣DHA➕D3 宝宝大脑和视网膜发育
6️⃣钙片 产后前期需要大量补充 之前会有抽筋或者关节不适 Throne这款吸收好 吃了一段时间就感觉好多了
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