运动之后,记得补充点蛋白。如果累到没力气或不方便冲调蛋白粉时,来个GNC Lean Shake就好啦,开瓶即饮,还方便携带。这一瓶能提供25g蛋白,基本上就是一次运动后需要补充的剂量(大多品牌蛋白粉每份都提供大约25-30g蛋白)。这一瓶热量170卡,含糖2g,都算很低了。不含乳糖,含糖也低,但是个人觉得味道甜了点,虽然已经比普通甜品或饮料甜度低了,还是觉得有点甜?
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