今日午饭：平底锅煎一切、玉兰菜色拉（橄榄油、葡萄醋、黑胡椒、柚子盐）
水煮牛排吃多了偶尔也想吃吃正儿八经经过美拉德反应的，抹茶和梅子盐是牛排绝搭！今年的羽毛酒喝一顿少一顿，已经开始倒计时。强烈推荐给像本人一样酒量不佳、喜欢果汁口感的朋友们。
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