3个月的时间腰围下去了10cm，减肥健身真没什么捷径，主要靠毅力，我每天都会在家做半小时的ABS workout！健身还是需要适当的push自己的
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最新评论 5
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: 我以前也在這個orange健身，汗流浹背啊！ 我以前也在這個orange健身，汗流浹背啊！
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: 美女你跟着什么视频练腹肌呀 美女你跟着什么视频练腹肌呀
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