健身打卡第6天
5.健身计划
我的健身计划是:
先减脂,再塑型。
也就是说先把体重降下来,然后再集中进行各部位肌肉塑型和强化,主要是想把肚子上的肉肉和背上的肉肉减下去,然后再练出个马甲线什么的。哈哈,努力吧!
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5.健身计划
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