吃燕窝的成本并不高合到每天也只有20刀一天 但是最重要的是贵在坚持 女孩子一定要从20岁开始吃燕窝 好处多多 过个几年就发现和别人的差距了 我是一直坚持吃的 我们家那位就觉得我素颜比化妆好看多得多 很多人受不了那股蛋清味 其实可以自己加桂花酱 蓝莓酱 草莓酱 加冰糖 我觉得好好喝 好喝到上瘾 不需要提醒自己 每天起床空腹第一件事情就是去冰箱拿出燕窝 隔水热一下 加点桂花 开喝 也有很多人觉得炖燕窝太麻烦了 储存很难 其实很方便 我都是自己炖 一次炖一个星期的量 盛入小瓶子里 放入冷藏 可以保鲜一个星期 吃得多了 你就会控制好刚刚好好泡发一个星期要吃的燕窝的量 特别方便哒 所以 还有什么理由不喝燕窝呢
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