Keto不是什么都不能吃? 而是什么都可以吃！
Pancake做早餐
材料有：大蛋三只，蛋白和蛋黄分开打发
香草精 一小匙
蛋白粉 二大匙
把蛋白打发, 打之stiff, 然后加入蛋黄，蛋白粉和香草精一起慢速打一阵子，上锅煎.
上锅后加sugar free syrup，开吃啰！
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